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Le Blog d’Emanuela

Le blog à manger
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salade aux légumes crus
Salade aux légumes crus avec une sauce yaourt persillée
emanuelagarau | 17 septembre

Bonjour à vous tous, J’espère que vous allez bien en cette journée de septembre! Pour aujourd’hui, j’ai décidé de vous

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la rentrée
Une brève histoire moderne de la Rentrée
emanuelagarau | 3 septembre

Mes chers lecteurs, Aujourd’hui j’ai envie de vous raconter une histoire…qui se termine bien. Et si vous me le permettez,

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flan de chia
Flan de chia au chocolat, pêche et framboise
emanuelagarau | 14 août

J’adore le flan! Ma maman m’en préparait constamment dans mon enfance. Au début j’adorais celui au chocolat, puis j’ai commencé

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vacances
Mes secrets pour profiter pleinement des vacances, sans privation
emanuelagarau | 1 août

Après des mois et des mois d’attente, la période des vacances est finalement arrivée ! Certains d’entre vous sont surement déjà

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Salade de fenouil et courgettes
Salade de fenouil et courgette
emanuelagarau | 23 juillet

Pour ceux qui pensent que les salades sont ennuyeuses et fades, je dois vous contredire: cette salade de fenouil et

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aimer son corps
Comment dépasser le « bikini blues » et commencer à aimer son corps
emanuelagarau | 12 juillet

C’est les vacances ! Et qui dit vacances, dit aussi relax, joie, détente, amusement. Au bord de la mer peut-être ? Ou

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focaccia italienne
Focaccia italienne aux tomates cerises
emanuelagarau | 12 juin

La focaccia est un des mets italiens les plus aimés et populaires dans le monde entier (oui, allez, qui n’aime pas la

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confiance en soi
3 stratégies pour augmenter la confiance en soi et oser être soi-même
emanuelagarau | 1 juin

« Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi si je dis cela ?« . « Regarde comme elle est mince, je ne serai jamais comme

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choufleur à l'orange
Chou-fleur parfumé à l’orange et noix de coco
emanuelagarau | 15 mai

J’adore le chou-fleur!!! Mais ça n’a pas toujours été le cas. Je ne sais pas vous, mais quand j’étais enfant,

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pourquoi les régimes ne fonctionnent pas
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas!
emanuelagarau | 30 avril

Hello tout le monde ! Aujourd’hui j’ai envie de traiter d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur, parce que c’est

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