Vous connaissez la Shepherd's Pie? Il s'agit d'un plat qui se compose d'un mélange de viande recouvert d'un gratin de pommes de terre croustillant! Bref, c'est une sorte d'hachis parmentier! ...
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Bien-être
Hello à tous !
Alors, je dois vous confier quelque chose...il n’y a que quelques personnes qui sont au courant... notamment mes clients que j'ai dû appeler vendredi pour annuler notre ...
L’hiver est là. Il y a plein de chouettes choses en hiver : la neige, les marchés, les doudounes douces, le chocolat chaud. Qui n’aime pas ça ? Mais en même temps, l’hiver est aussi la saison où ...
Aujourd’hui je vous parle d’une thématique que, en tant que psychologue, me touche particulièrement : la faim émotionnelle. Ce type de problématique est une des raisons pour lesquelles je suis ...
Les 3 mécanismes qui expliquent le lien entre sommeil et poids
Qui n’aimerait pas perdre du poids les yeux fermés ? C’est un rêve ! Mais qui peut devenir réalité ! Car il s’avère qu’il existe ...
Septembre est à nos portes et qu’on veuille se l’admettre ou non, la période de vacances touche (pour la plupart d’entre nous) à sa fin. Après, il y a sûrement des heureux/heureuses qui, dans ...