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Une brève histoire moderne de la Rentrée

Mes chers lecteurs, Aujourd’hui j’ai envie de vous raconter une histoire…qui se termine bien. Et si vous me le permettez, je vais Vous mettre, oui Vous, comme protagoniste. Il était

Comment dépasser le « bikini blues » et commencer à aimer son corps

C’est les vacances ! Et qui dit vacances, dit aussi relax, joie, détente, amusement. Au bord de la mer peut-être ? Ou au bord du lac ? Que du plaisir. Enfin, que du

3 stratégies pour augmenter la confiance en soi et oser être soi-même

« Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi si je dis cela ?« . « Regarde comme elle est mince, je ne serai jamais comme elle« . « Je ne suis pas assez bon« . Vous avez déjà

Comment être heureux en hiver?

L’hiver est là. Il y a plein de chouettes choses en hiver : la neige, les marchés, les doudounes douces, le chocolat chaud. Qui n’aime pas ça ? Mais en même temps,