Les relations toxiques : les comprendre et les changer
Si vous vous êtes déjà trouvée coincée dans des relations qui vous font souffrir, il se peut tout simplement que vous viviez des relations toxiques.* Aujourd’hui, nous allons voir de
Pourquoi votre vie suit le rythme des saisons
Vous êtes une personne plutôt active, votre quotidien est bien rempli. Normalement, vous avez l’habitude de mettre plein d’énergie dans vos journées. Ça vous aiderait d’avoir 4 mains, mais vous
Pourquoi vous avez l’impression que, quoi que vous fassiez, rien ne change
Ça y est, vous vous êtes décidée à instaurer un changement dans votre vie. Vous avez bien réfléchi à ce que ce changement impliquait, vous avez pris votre courage à
5 croyances qui vous empêchent d’amener votre passion au niveau supérieur
Si vous avez ouvert cet article, c’est que vous avez une activité qui vous motive, vous passionne, vous anime. Félicitations, le plus gros du travail est fait. Mais, il y
Pourquoi et comment prendre son temps quand on n’en a pas.
Les semaines surchargées, vous les connaissez bien. Entre le travail, la famille, la maison, les activités extrascolaires, les amis, la cuisine, les factures… vous avez rarement le temps de souffler.
Kurbo, l’application Weight Watchers qui va créer des problèmes à vos enfants
Ça fait deux semaines que je me retrouve entre le choc, l’incrédulité et la colère. Je suis furieuse de voir à quel point, seulement pour une question d’argent, les gens
Est-ce que la femme mince est plus heureuse?
Pendant les premières consultations avec mes patientes, on aborde souvent la question de la perte de poids. Entourée d’un aura magique, la perte de poids représente le sacré Graal, recherché
Comment me sentir à l’aise dans mon maillot de bain?
Ça y est, l’été est bien là et avec lui le soleil ! Que vous soyez en vacances ou pas, vous avez surement ressenti les hautes températures du moment. Et
Comment les magazines influencent l’estime de soi et comment s’en protéger
Ça y est, l’été commence enfin! À la première occasion vous enfilez une tenue légère et vos lunettes de soleil pour une promenade matinale, un pique-nique en famille ou une après-midi sur
Comment j’ai dépassé ma peur de l’avion
Vous savez, les gens qui disent « Au moment où je monte dans l’avion, pour moi je suis en vacances. » ? Et bien, moi ça a plutôt toujours été : « Au moment où
