Est-ce que la femme mince est plus heureuse?
Pendant les premières consultations avec mes patientes, on aborde souvent la question de la perte de poids. Entourée d’un aura magique, la perte de poids représente le sacré Graal, recherché
Comment me sentir à l’aise dans mon maillot de bain?
Ça y est, l’été est bien là et avec lui le soleil ! Que vous soyez en vacances ou pas, vous avez surement ressenti les hautes températures du moment. Et
Comment les magazines influencent l’estime de soi et comment s’en protéger
Ça y est, l’été commence enfin! À la première occasion vous enfilez une tenue légère et vos lunettes de soleil pour une promenade matinale, un pique-nique en famille ou une après-midi sur
Comment j’ai dépassé ma peur de l’avion
Vous savez, les gens qui disent « Au moment où je monte dans l’avion, pour moi je suis en vacances. » ? Et bien, moi ça a plutôt toujours été : « Au moment où
Est-ce que les psys sont parfaits ?
Est-ce que vous vous êtes déjà demandé si les psys avaient eux-mêmes des problèmes? Ou peut-être que vous vous êtes dit que les psys sont parfaits. Tout d’abord, avant de
Je me trouve grosse. Pourquoi ?
Est-ce que ça vous est déjà arrivé d’être face à une personne qui vous dit : « Je suis trop grosse. Il faut que je perde du poids » ou « Je déteste mes cuisses.
No Diet Day. Pourquoi de plus en plus de personnes disent non aux régimes.
Souvent, on nous dit que l’obésité est le fléau de la société. Non, permettez-moi de dire que c’est les régimes le fléau de cette société. Hier, 6 mai 2019, c’était le No
Comment améliorer votre vie en 2019 en 4 simples étapes
J’aime les fins de l’année. J’aime pouvoir regarder en arrière et observer avec du recul comment s’est déroulée ma vie au cours des 12 derniers mois. Tout d’abord, ça me
Pourquoi les fêtes de Noël en famille sont source de stress (partie 2)
Dans mon article précédent Pourquoi les fêtes de Noël en famille sont sources de stress (partie 1) , nous avons vu que le stress à l’occasion des fêtes de Noël peut
Pourquoi les fêtes de Noël en famille sont source de stress (partie 1)
C’est sûr que pour un grand nombre de personnes, Noël rime avec fêtes, rigolades, famille, amis, détente et optimisme. Pour beaucoup d’autres personnes, Noël rime avec jugement, critiques, conflits et
