Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi si je dis cela ? Regarde comme elle est mince, je ne serai jamais comme elle. Je ne suis pas assez bon. Vous avez déjà
L’hiver est là. Il y a plein de chouettes choses en hiver : la neige, les marchés, les doudounes douces, le chocolat chaud. Qui n’aime pas ça ? Mais en même temps,
Aujourd’hui je vous parle d’une thématique que, en tant que psychologue, me touche particulièrement : la faim émotionnelle. Ce type de problématique est une des raisons pour lesquelles je suis ravie
Septembre est à nos portes et qu’on veuille se l’admettre ou non, la période de vacances touche (pour la plupart d’entre nous) à sa fin. Après, il y a sûrement
Téléchargez votre guide pratique pour comprendre votre faim émotionnelle et la dépasser une fois pour toutes.