Il est 7h du matin et le réveil sonne. Votre première pensée est « noooon, pas encore… » et vous appuyez sur le bouton snooze de votre réveil. Après 5 minutes, cet
Aujourd’hui je vous parle d’une thématique que, en tant que psychologue, me touche particulièrement : la faim émotionnelle. Ce type de problématique est une des raisons pour lesquelles je suis ravie
Téléchargez votre guide pratique pour comprendre votre faim émotionnelle et la dépasser une fois pour toutes.