Le Blog d’Emanuela
Le blog à manger
Chers amateurs de la cuisine saine et gourmande, je sais que vous êtes tous impatiens de découvrir comme préparer cette beauté, mais, avant de vous livrer ma recette de choux de Bruxelles et ...
L’hiver est là. Il y a plein de chouettes choses en hiver : la neige, les marchés, les doudounes douces, le chocolat chaud. Qui n’aime pas ça ? Mais en même temps, l’hiver est aussi la saison où ...
Aujourd’hui je vous parle d’une thématique que, en tant que psychologue, me touche particulièrement : la faim émotionnelle. Ce type de problématique est une des raisons pour lesquelles je suis ...
Des muffins nature? Non merci, je suis au régime.....
Combien de fois vous n'avez pas vécu cette situation? C'était peut-être il y a un an, ou il y a quelques mois, ou hier. Vous vous ...
Vous aimez les veloutés? J'adore les veloutés! Et en particulier ce velouté de carottes et panais qui va venir vous réchauffer cet automne.
Ce qui est incroyable est que, avant mes 20 ans, ce ...
Des boulettes d'aubergines au cœur de feta pour ravir vos invités
Qui aime les aubergines? Est-ce que vous avez fait le plein de ce magnifique légume pendant l'été? Parce que c'est exactement ...
Les 3 mécanismes qui expliquent le lien entre sommeil et poids
Qui n’aimerait pas perdre du poids les yeux fermés ? C’est un rêve ! Mais qui peut devenir réalité ! Car il s’avère qu’il existe ...
Une mousse au chocolat sans gluten et sans lactose!
Je ne sais pas vous, mais ça faisait vraiment longtemps que je voulais essayer cette mousse au chocolat à l'avocat. Je l'avais vue un ...
Septembre est à nos portes et qu’on veuille se l’admettre ou non, la période de vacances touche (pour la plupart d’entre nous) à sa fin. Après, il y a sûrement des heureux/heureuses qui, dans ...
Best Homemade Buns Ever!
Des buns asiatiques fait maison avec de la farine complète et du lait végétal et que vous pourrez fourrer avec les vos légumes et protéines préférées!
Bonne ...
- La dépendance affective : définition et pistes d’action
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