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Le Blog d’Emanuela

Le blog à manger
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J'arrête les régimes.
J’arrête les régimes: questions-réponses
emanuelagarau | 10 septembre

J’arrête les régimes, vous le connaissez? Mais bien sûr! Surtout si vous êtes une grande gourmande comme moi, qui aime

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weight watchers
Kurbo, l’application Weight Watchers qui va créer des problèmes à vos enfants
emanuelagarau | 28 août

Ça fait deux semaines que je me retrouve entre le choc, l’incrédulité et la colère. Je suis furieuse de voir

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grosse
Je suis grosse, est-ce que c’est grave?
emanuelagarau | 13 août

“Si tu mangeais mieux, tu serais moins grosse”, “Tu serais si jolie avec quelques kilos en moins”, “Essaie ce nouveau

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mince
Est-ce que la femme mince est plus heureuse?
emanuelagarau | 30 juillet

Pendant les premières consultations avec mes patientes, on aborde souvent la question de la perte de poids. Entourée d’un aura

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maillot
Comment me sentir à l’aise dans mon maillot de bain?
emanuelagarau | 17 juillet

Ça y est, l’été est bien là et avec lui le soleil ! Que vous soyez en vacances ou pas,

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estime
Comment les magazines influencent l’estime de soi et comment s’en protéger 
emanuelagarau | 3 juillet

Ça y est, l’été commence enfin! À la première occasion vous enfilez une tenue légère et vos lunettes de soleil pour une

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peur avion
Comment j’ai dépassé ma peur de l’avion
emanuelagarau | 18 juin

Vous savez, les gens qui disent « Au moment où je monte dans l’avion, pour moi je suis en vacances. » ? Et

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psys
Est-ce que les psys sont parfaits ?
emanuelagarau | 6 juin

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé si les psys avaient eux-mêmes des problèmes? Ou peut-être que vous vous êtes

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grosse
Je me trouve grosse. Pourquoi ?
emanuelagarau | 21 mai

Est-ce que ça vous est déjà arrivé d’être face à une personne qui vous dit : « Je suis trop grosse. Il faut

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No diet day
No Diet Day. Pourquoi de plus en plus de personnes disent non aux régimes.
emanuelagarau | 7 mai

Souvent, on nous dit que l’obésité est le fléau de la société. Non, permettez-moi de dire que c’est les régimes le

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