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Shepherd’s Pie Végétarienne

Vous connaissez la Shepherd’s Pie? Il s’agit d’un plat qui se compose d’un mélange de viande recouvert d’un gratin de pommes de terre croustillant! Bref, c’est une sorte d’hachis parmentier!

Muffins aux carottes

Des muffins aux carottes, ça vous dit?! 😉  Demain c’est la Saint Valentin! En général, les personnes ont souvent envie d’une petite touche sucrée, en particulier à l’occasion de ces

Choux de Bruxelles et champignons en salade

Chers amateurs de la cuisine saine et gourmande, je sais que vous êtes tous impatiens de découvrir comme préparer cette beauté, mais, avant de vous livrer ma recette de choux

Mousse au chocolat à l’avocat

Une mousse au chocolat sans gluten et sans lactose!  Je ne sais pas vous, mais ça faisait vraiment longtemps que je voulais essayer cette mousse au chocolat  à l’avocat. Je

Empanadas homemade aux légumes

Chers lecteurs, Cette recette c’est vous qui l’avez choisie! 🙂 Aujourd’hui je ne vais pas me prolonger sur les atouts nutritionnels des différents ingrédients qui composent ces délicieuses empanadas, et

Pesto de fanes de radis

  20.04.2017   emanuelagarau   Recettes, Sauces   1 Comment

Vous achetez et mangez les radis ? Si vous ne le faites pas, je vous conseille de commencer au plus tôt car ils sont très intéressants pour un régime alimentaire équilibré

Homemade granola

Pour le petit déjeuner, au goûter ou en dessert, j’adore manger du yaourt avec du granola ! C’est  croustillant, c’est plein de gout, c’est excellent ! En plus tu peux facilement varier

Cantucci épeautre et amandes

Les Cantucci sont des biscuits typiques d’Italie normalement préparés avec des amandes. Il y a plusieurs variantes, aux noisettes, pistaches, chocolat, etc. Ici je vous propose une version saine, simple

Burger de betterave et haricots rouges

La betterave est un aliment très intéressant au niveau nutritionnel et elle peut être utilisée d’une multitude de manières : crue, cuite, râpée, mixée, en soupe et beaucoup plus! Ici je vous