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Le Blog d’Emanuela

Le blog à manger
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perdre du poids
Perdre du poids…les yeux fermés
emanuelagarau | 1 octobre

Les 3 mécanismes qui expliquent le lien entre sommeil et poids Qui n’aimerait pas perdre du poids les yeux fermés ? C’est

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mousse au chocolat
Mousse au chocolat à l’avocat
emanuelagarau | 8 septembre

Une mousse au chocolat sans gluten et sans lactose!  Je ne sais pas vous, mais ça faisait vraiment longtemps que

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conseils
Retour de vacances: 6 conseils pour démarrer le travail avec le sourire
emanuelagarau | 1 septembre

Septembre est à nos portes et qu’on veuille se l’admettre ou non, la période de vacances touche (pour la plupart

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Bao Buns homemade (buns à la vapeur)
emanuelagarau | 22 juillet

Best Homemade Buns Ever! Des buns asiatiques fait maison avec de la farine complète et du lait végétal et que

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Pizzette sfoglia
Pizzette sfoglia
emanuelagarau | 1 juin

Voici un nouveau petit souvenir d’enfance typique de ma chère Sardaigne : « le pizzette sfoglia ». Il s’agit de petits feuilletés gourmands

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Cake au yaourt
emanuelagarau | 18 mai

Il y a des saveurs liées à notre enfance qui constituent des véritables « comfort foods ». Moi aussi je suis sensible à

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Empanadas homemade aux légumes
emanuelagarau | 4 mai

Chers lecteurs, Cette recette c’est vous qui l’avez choisie! 🙂 Aujourd’hui je ne vais pas me prolonger sur les atouts

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Pesto de fanes de radis
emanuelagarau | 20 avril

Vous achetez et mangez les radis ? Si vous ne le faites pas, je vous conseille de commencer au plus tôt

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Homemade granola
emanuelagarau | 13 avril

Pour le petit déjeuner, au goûter ou en dessert, j’adore manger du yaourt avec du granola ! C’est  croustillant, c’est plein

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Cantucci épeautre et amandes
emanuelagarau | 6 avril

Les Cantucci sont des biscuits typiques d’Italie normalement préparés avec des amandes. Il y a plusieurs variantes, aux noisettes, pistaches,

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